Mental e Business Coach certificato. Metodo RESPIRA per superare blocchi personali e professionali. Sessioni individuali e formazione di gruppo.
Hai mai provato disorientamento dovuto ai continui imprevisti che generano ansia e stress nel raggiungere un determinato risultato?
Ti piacerebbe avere il controllo delle tue performance per il raggiungimento dei tuoi obiettivi?
In ambito professionale, se gli obiettivi non sono condivisi o ben pianificati, quanto conflitto interno nasce dalla confusione tra ciò che è "Primario" e ciò che è solo "Nice to have"?
In che modo la mancanza di un Piano d'Azione influisce sulla capacità di un team di rispettare le scadenze e collaborare efficacemente?
Molte persone falliscono non perché manchino di talento, ma perché confondono un desiderio con un obiettivo. In questo corso esclusivo, ti insegnerò a smettere di "sperare" nei risultati e a iniziare a progettare la tua performance.
Il successo non è un evento casuale, ma un processo scientifico sotto il tuo totale controllo.
Il percorso formativo è strutturato in quattro pilastri fondamentali, progettati per portarti dalla visione astratta al piano d'azione concreto.
La Psicologia della Performance: Risultato vs Processo
Il primo passo fondamentale è spostare il focus dal RISULTATO (esogeno e fuori controllo) alla PERFORMANCE (interna e sotto il tuo comando).
Comprenderai la differenza
Esempi pratici
Architettura degli Obiettivi: Il Metodo SMARTes
Non tutti gli obiettivi sono creati uguali. Imparerai a filtrare ogni tua ambizione attraverso i criteri SMARTes per garantire che sia:
Specifico, Misurabile e Arrivabile
Rilevante e Temporizzato
Etico e Sfidante
Il Sistema G.R.O.W.
Utilizzeremo il metodo G.R.O.W. per mappare il tuo successo: GOAL, REALITY, OPTIONS, WHAT/WILL
Pianificazione Operativa con il Sistema O.R.A.
La teoria senza esecuzione è inutile. Concluderemo il corso creando il tuo Piano d’Azione O.R.A.: Definizione di una linea temporale con azioni precise e risultati intermedi.
Per i Privati: Imparerai a gestire ansia e stress focalizzandoti su ciò che puoi controllare, migliorando il benessere e le relazioni.
Per le Aziende: Ottimizzazione della gestione del tempo, miglioramento della collaborazione nel team e raggiungimento degli obiettivi aziendali attraverso una pianificazione rigorosa.
"Nessun vento è favorevole per il marinaio che non ha una direzione" (cit. Seneca)
"Il risultato è fuori dal mio controllo, la performance è una mia responsabilità!"
(Coach Stefano)