Esperienza meravigliosa! E quanto ero nervoso! Però poi sono entrato nel vivo della conversazione e tutto è sparito, tutto è diventato "flow". Allargare la zona comfort fa questo effetto. Fare un'esperienza nuova ed impegnativa, ma che riusciamo ad affrontare con un po' di impegno e buona volontà, ci fa entrare nello stato di flow. Però, attenzione, mai esagerare con le sfide, come in tutte le cose "il troppo... stroppia".